自分を好きにはなれないけれど

アラフィフ、バツイチ、アシュタンギ、ドボジョ、双極性障害、恋愛依存症、韓ドラ、Kpop、ネットショッピング。 書きたいことを書くだけ。

ラインを使いこなせる人は、精神的に強い。

私がラインを始め、ラインをやめたのは、前彼が理由です。

 

毎日密に連絡できるのは、とても楽しかったですよ。

マメで優しい人だったし。

無料で電話もできたし、動画電話で「見せて」と言われたら、喜んで見せてました(何を?)

 

でも、未読スルー・既読スルーで、ほぼ発狂状態になりました。

既読時間や未読の理由から、コナン君ばりに前彼の行動や心理を推理して、勝手に深く傷付いて怒り狂いました。

見捨てられ不安で、自傷行為を何度もしました(叩くだけ。刃物は使わないよ)。

 

ラインのせいで持病が悪化したのがわかったので、二度とやらないと決め、アンインストールしました。

未だに街でラインの着信音を聞くと、胸が痛みます。

軽くトラウマ。

 

それからは、友達や元夫とのメールで、着信音を気にしない訓練や、返信が遅くても気にしない訓練を続けてきました。

 

メールや文章で全てをわかってもらおうとしないことも、心掛けてきました。

多少間違ってたり誤解されてもいいじゃんと。

 

大分回復したと思うのですが、あえてシンさんと連絡先を交換しなかったのも、気にしない訓練をするためです。

 

1ヶ月近く会ってないけど、私は大丈夫。

平常心で、信じられてる。